Piling  je jako važan i potrebno ga je praviti barem jednom sedmično da bi imali zdravu, mekanu i lijepu kožu bez ostataka odumrlih stanica kože.
Suncokretovo ulje je izvor Vitamina E zaslužnog za ljepotu kože a šećer je blagi kristal koji će djelovati učinkovito na svakom tipu kože  pa čak i na jako grubim dijelovima tijela ali bez bojazni  o iritacijama zato je pogodan i za osjetljivu kožu.

Sastojci:

• 2 šoljice nerafiniranog (hladno cijeđenog) suncokretovog ulja
• 1 šoljica smeđeg šećera

Pomješajte sastojke da bi se stopili i da bi šećer omekšao jer nam treba piling koji je učinkovit ali i nježan prema koži.
Prilikom mješanja sastojaka imajte na umu da ulje mora biti u većem udjelu jer će se ono dodatno upiti u kožu., dakle barem 2:1, a konačna količina ovisi o vašim potrebama.

Kada ste u kadi ili tuš kabini krenite da na suhu kožu utrljavajte  smjesu kružnim pokretima da bi pokrenuli cirkulaciju. Utrljavajte lagano, u cirkularnim pokretima izmjenjujući pravce.
Nakon toga isperite mlakom do hladnom vodom i koristite blago sredstvo za tuširanje, a najidealniji su baby proizvodi koji će još dodatno omekšati kožu.
Posušite tijelo suhim peškirom i hidratizirajte ga omiljenim losionom ili uljem  za kožu.

Ponovite postupak jednom sedmično ali ne više od toga.

Spa yourself and stay beautiful.