Sjemenke lana pripadaju jednoj od najstarijih ljudskih namirnica, bogate su omega-3 masnim kiselinama, topivim i netopivim vlaknima, proteinima, vitaminom B1, magnezijem, cinkom i selenom. Zbog svog bogatog sastava pomažu očuvanju ljepote kože i kose, ubrzavaju rast kose, hidratiziraju kožu, a ulje od lana pomaže u lječenju akni i ekcema. Sve ovo i mnogo više je […]
Quinoa ili “zlato Inka “, kako se često naziva je bogatije bjelančevinama više od bilo kojeg drugog zrnevlja ili sjemenki! Quinoa je pseudo niskokalorično zrno i ima mnogo zdravstvenih koristi, a među benefitima su su i vitamini, vlakna, minerali koji pomažu regulirati probavni sustav i zadržati vam osjećaj sitosti i zbog toga je odličan obrok […]
Povećavanjem levela serotonina može imati pozitivni efekat na vaš život i postoji nekoliko prirodnih metoda za povećanje razina serotonina i iskorištavanje tih prednosti. Jedan od njih je konzumacijom hrane koja je bogata Inozitolom, karbociklički šećer pronađen u ljudskom i drugom tkivu sisavaca, pokazan je u nekoliko studija radi poboljšanja aktivnosti serotonina u mozgu. Osim […]
Zamislite da postoji slatkiš koji ne samo da neće nanijeti štetu vašoj koži nego će joj još pomoći? Pa zamislite još većeg čuda takav sladoled postoji!! Glavni sastojak ovog sladoleda jeste lavanda taj divni, najdivniji cvijet koji ima toliku moć opuštanja da ga nervi naše kože naprosto obožavaju. Dakle uživajte apsolutno u slatkoći u ovog […]
Svi živimo u vremenu koje je brže od sata i koji zahtjeva mnogo od nas zbog čega se ponekad osjećamo tjeskobno, bez koncentracije, depresivno i level stresa nam raste sa svakim danom…. U takvim vremenima lijep i utješan je osjećaj da nam jedna šoljica čaja poput ovoga može pomoći. Brahmi prah se dobija od lstova […]
Riješite se toksina uz ovaj ukusni i zanimljivi detox od kojeg će vaša koža blistati. Sastojci: 1 limun 1 tableta aktivnog ugljena ½ čajne kašikice Himalayan pink sol 1 čajna kašikica med Čaša tople vode U čašu tople vode dodajte sok od iscjeđenog limuna, jednu izmrvljenu tabletu aktivnog ugljena, himalaysku sol i na kraju kašikicu […]
Ovaj lagani niskokalorični namaz je odličan izbor za doručak. Njegovo izobilje čak 20 esencijalnih sastojaka koje naš organizam treba doprinosi očuvanju zdravlja mozga i srca. Bogat je kalijem, te vitaminima A, C, D, E, K i vitaminima B kompleksa. Avokado je praktično bez ukusa i zato se slaže sa većinom namirnica tako da i ovaj […]
Izbacite toksine i bakterije iz vašeg organizma pa čak i ubrzajte proces gubljenja kilaže uz pomoć ovog detoxa. Potrebni sastojci: 1 čajna kašikica meda 2 čajne kašikice jabukovog sirćeta (uvijek koristite samo domaće organsko) 1 čaša mlake vode Opciono možete dodati i malo cimeta ukoliko vam je miris jabukovog s. suviše oporan. Postupak je jako lagan, […]
Ponovo imam dobre vijesti i donosim vam kolač koji je odličan za zdravlje i ljepotu vaše kože. U pitanju je kolač od mrkve. Znam ne zvuči primamljivo kao čokoladni ali vjerujte mi da je odlično osvježenje i spoj badema, naranče i mrkve ostavlja zadovoljstvo u ustima. Pored ukusa svaki od ovih sastojaka nosi nešto vrijedno […]
Can I offer you a cup || Više
Iza ovih proizvoda stoji divna djevojka, || Više
Na instagramu u kategoriji Empties (highlights) || Više
Februar je mjesec ljubavi, a koža || Više
Recenzija sa kojom lijepo završavam ovu || Više
Nova KayPro profesionalna kolekcija za spriječavanje || Više
copyright 2018 | Sva prava pridržana.