Namaz od leblebija je delicija Bliskog Istoka. Pored toga što je preukusan jako je zdrav i hranjiv bez štetnih masnoća i bespotrebnih kalorija. Ako ste na režimu prehrane ili trenirate ovo je odličan prijedlog za obrok. Sadrži najbogatije makronutrijente- zdrave masti, bjelančevine i vlakna i proteine. Ipak nije u potpunosti bez kalorija stoga naravno treba […]
Nakon posta o dinji kao jednoj od najomiljenijih ljetnih poslastica prirodno je da nastavimo0 u tom toku. Zato nakon recepta Dinjasta ljepota koji možete pročitati ovdje na red dolazi Lubeničasta ljepota. Pored toga što je slasna i bogata vitaminima ova sočna slastica može biti močan saveznik ljepote. Kako sadrži čak 93% udjela vode odlična je […]
Na pomen muslija ili zobene kaše za doručak mnogi prevrnu očima, a naročito ako ste tipični bosanac koji voli ujutro da jede kao da sutra biti neće! Svi se boje da će ostati gladni ili da neće biti siti dugo vremena pa onda odmahnu rukom na ovu ideju i posegnu za frižiderom. Pobrinu se da […]
Nakon niza (kako se činilo) beskonačnih kiša ljeto je zakucalo na naša vrata. Sretni smo zbog konačnog izlaza iz sivila i bacanja kišobrana kao glavnog modnog dodatka ljeta 2019. Vrijeme je za sandale i lubenice. NAPOKON! Ipak to je jako preokret za podnijeti stoga ne treba da vas čudi ukoliko iskusite nagli pad raspoloženja i […]
Nastavljamo sa Detox Januarom! Mjesec kada čistimo organizam od toksina i radimo na zdravim navikama. Današnji post je posvećen ishrani i govoriti ćemo o super namirnici kus kus. Zašto baš o ishrani? Da bi izbacili toksine iz organizma jako je bitno da pri tome ne konzumiramo “smeće od hrane” i da jedemo ispravno. Ukoliko želite […]
Ako postoji proizvod koji ne prestaje oduševljavati to je Neem. Već smo pisali o njegovim blagodetima za kožu u receptu In Neem of Beauty. U tom receptu je detaljno opisan način njegovog djelovanja kao i upustvo za masku. Sada ćemo govoriti o njemu u drugom kontekstu dejstva a to je unutrašnja primjena. Kako ima super snažno antitoksično dejstvo odličnan je izbor […]
Svi znamo da je mnogo lakše uzeti gotovi vitaminski sok nego ga napraviti. Pravljenje ipak koji zahtjeva vremena i truda, ali prirodni homemade je nemjerljivo bolji! Samo tako možete biti sigurni da ćete stvarno dobiti sve vitamine i prave ukuse bez vještačkih aroma i boja. U većini slučajeva svi ti vitamini su samo stavka na privlačnoj […]
Sezona zime je zvanično počela sa prvim pahuljama. Praktično, to znači da se treba pripemiti i na sezonu prehlade i gripe, te djelovati preventivno i zaštititi organizam. Prevencija se najviše odnosi na hranu koju konzumirate. Potrebna vam je ishrana bogata vitaminima, mineralima, antioksidativna ali i potrebnim dobrim masnoćama. Izbjegavajte štetne masnoće, a povećajte unos voća, povrća, […]
Sve što tražimo od hrane jeste da bude ukusna, zdrava, jednostavna za napraviti, i po mogućnosti da ne strahujemo od vage nakon uživanja. Tražimo puno? Od ovih čokoladnih bombica ne! One ispunjavaju bukvalno svaki postavljeni uvjet pa i više. Sastojci ovih ukusnih bombica čine savršenu ravnotežu potrebne energije i drugih hranjivih sastojaka. Naravno, […]
Himalajska sol se opravdano smatra za supernamirnicu. Iskopava se u rudnicima u Pakistanu, u podnožju planinskog lanca Himalaja, a prepoznatljiva je po ružičastoj boji koja je odraz njenog više mineralnog sastava. Sastoji se čak iz 84 minerala koja su istovjetna po sastavu onim u ljudskom tijelu. Za himalajsku sol tvrdi se da je načišća na […]
Can I offer you a cup || Više
Iza ovih proizvoda stoji divna djevojka, || Više
Na instagramu u kategoriji Empties (highlights) || Više
Februar je mjesec ljubavi, a koža || Više
Recenzija sa kojom lijepo završavam ovu || Više
Nova KayPro profesionalna kolekcija za spriječavanje || Više
copyright 2018 | Sva prava pridržana.