Himalajska sol se opravdano smatra za supernamirnicu.
Iskopava se u rudnicima u Pakistanu, u podnožju planinskog lanca Himalaja, a prepoznatljiva je po ružičastoj boji koja je odraz njenog više mineralnog sastava.
Sastoji se čak iz 84 minerala koja su istovjetna po sastavu onim u ljudskom tijelu.
Za himalajsku sol tvrdi se da je načišća na svijetu zato što potječe iz pramora (drevnog mora), a milionima godina kristalizirala se unutar Himalaja zaštićena snijegom i ledom od bilo kakvih vanjskih utjecaja.
Himalajska sol navodno ima najbolji omjer različitih minerala koji su u potpunosti očuvani zato što se sol proizvodi tradicionalnim postupcima bez industrijske prerade.
Upravo zbog toga je dragocjen dodatak ishrani, a smatra se da je puno bolja varijanta od bilo koje druge konzumne soli. To je možda malo teško za podnijeti nekome ko dolazi iz Tuzle, grada soli, poput autora SmB, ali ipak i te kako vrijedi probati.
Himalayska sol je vrijedan dodatak ishrani iz višestrukih azloga, a navesti ćemo samo nekoliko.
- djeluje antistresno i antidepresivno
- direktno utiče na miran san
- regulira razninu vode u organizmu
- izbacuje višak kiseline iz stanica
- uravnotežuje nivo šećera u krvi
- regulira krvni pritisak
umanjuje upalu sinusa - prirodni antihistaminik
- podmlađuje organizam
- čisti pluća
- regulira probavu
- jača libido
- regulira rad srca
Vjerujemo da su vas one beneficije himalajske soli zaintrigirale da je probate.
S toga vam u nastavku savjetujemo par načina kako je možete primjenjivati:
- uvrstiti u redovnu ishranu umjesto drugih rafiniranih soli
- stavljanje malih količina u smoothie napitke
- dodatak himalajske soli kupkama za opuštanje
- dodatak himalajske soli organskim maskama za lice poput SmB za osvježavanje lica
- peeling lica sa himalajskom soli i baznim i eteričnim uljjima
- otopina za akne
- otopina za ginekološke ideje
- otopina za zdravlje zuba i desni
Dakle, u pitanju je konzumna sol koju možete koristiti na razne načine.
Bilo da je koristite za unutrašnju upotrebu ili eksterno u obliku otopina.
Kada su otopine u pitanju razlikuje se količina soli sa obzirom na vid problema.
Za oralne probleme poput lošeg zadaha dovoljno je staviti himalajsku sol na četkicu za zube. četkati jako nekoliko minuta a zatim isprati ostatke soli mlakom vodom.
Možete ponavljati ovaj postupak nekoliko puta sedmično bez prepreke.
Za ginekološke probleme poput laganog osipa ili iritacije izazvane vanjskim nadražajem uzmite 1/2 litra mlake vode, u koju ćete staviti 10 kapi eteričnog ulja čajevca i dvije supene kašike himalajske vode da bi napravili otopinu za pranje.
Koristite jednom do dva puta sedmično.
Ukoliko želite otopinu za lječenje akni u 3 litre ključale vode ubacite 100 grama himalajske soli.
Poklopite otopinu (da ne bi benefiti himalajske soli bukvalno isparili) i ostavite da se ohladi.
Kada je ohlađena, koristite ovu vodu za umivanje lica tokom cijelog dana.
Možete staviti otopinu u bocu sa raspršivaćem i koristiti je kao vid termalne vode za osvježavanje i liječenje.
Efekat ove himalajske otopine će biti veći ukoliko prethodno uradite piling koji odgovara vašem tipu lica, a ideje možete pronaći u kategoriji njega lica.
Nadamo se da vas je ova supernamirnica zaintrigirala i da ćete isprobati njene trikove.
Ono što je sigurno jeste da ćete je sretati i u narednim postovima SmB jer je dokazano djelotvorna.
Spa yourself and stay beautiful.
