Masaža tjemena glave kakvu nam priušte u salonima i u kojoj uživamo nije slučajna niti bespotrebna.
Frizeri znaju da je manuelna masaža jako efektivna za zdravlje i ljepotu tjemena te cjelokupne kose.

Manuelna masaža glave i tjemena pored antistresnog efekta pospješuje proizvodnju serotonina koji je poznat kao hormon sreće. Pored toga direktno utiče na zdravlje i ljepotu tjemena i cjelokupne kose u konačnici. Pospješuje rast kose, liječi perut i umiruje kožu glave.
Cirkularnim potezima potičete cirkulaciju koja stimulira korijen na brži rast kose. Zbog pokrenute cirkulacije folikule kose se energiziraju usljed većeg dotoka kisika i lakšeg upijanja hranjivih tvari zbog čega tjeme poprima svježiji i življi izgled. Zbog toga je i mnogo lakše stilizirati kosu feniranjem i tako dobijete onaj efekt lepršavosti kada napustite salon.
Manuelnu masažu tjemena možete i sami sebi napraviti iako niste stručni. Potrebno vam je samo da cirkularnim potezima vrhovima prstiju stimulirate punktivne tačke glave.
Pored manuelne masaže tjemena možete se poslužiti pomagalima poput drvenog valjka namjenjenog tjeme, žice za masažu glave itd…
Važno je samo da ne pravite veliki pritisak i da masaža traje barem 5 minuta.
Pored pomagala za masažu od velike pomoći vam može biti i piling za kosu.
Jednako kao što pravite piling za tijelo i lice i tjemenu je povremeno potreban ovakav tretman.
Uz masažu tjemena piling će dodatno očistiti tjeme, osigurati prodor kisika, direktno nahraniti tjeme kose sa nutritivnim tvarima, stimulirati rast kose te u konačnici oživjeti kosu i dati joj sjaj.
Ayurveda medicina preporučuje da prilikom svakog stavljanja maske na kosu upotrijebimo manuelnu masažu da bi kosa što bolje upila nutritivne vrijednosti te da bi se kosa stimulisala na rast.
Za piling vam je potrebno:
- 1 supena kašika maslinovog ulja
- 1/2 čajne kašike sode bikarbone (koristiti samo medicinski čistu sodu nikako ne industrijsku)
- 1/2 kašikice cimeta
- po želji kap ili dvije eteričnog ulja zbog aromaterapijskog učinka
prepoučljivo je korištenje ulje čajevca, lavande ili eukaliptusa.
Postupak pravljenja:
U dublju posudu (možete iskoristiti i šoljicu za kafu) stavite maslinovo ulje i cimet a zatim sodu bikarbonu.
Promješajte da bi ste dobili polusuhu grudvičastu masu.
Ovo je suhi piling i nemojte stavljati dodatno ulje.
Potrebno je da suhi sastojci budu u većini iz više razloga.
Stoga ako je potrebno možete dodati još suhih sastojaka.
Sa suhim sastojcima možete i pretjerati ukoliko smatrate da će vam tako bolje djelovati, ili imate jako masno tjeme.

Što se tiče sastojaka koji su iskorišteni oni uopšte nisu tu slučajno,Maslinovo ulje je odlično za zdravlje i ljepotu jer obiluje antioksidatnima, oleinskom kiselinom, vitaminima E i K, masnim kiselinama omega 3 i omega 6 zbog čega uspješno hrani i omekšava kosu zbog čega je čest gost kako prirodnih diy tako i drogerisjkih pakovanja.
Problem ipak kod njegovog korištenja je prirodna gustoća koja otežava ispiranje. Zbog toga su suhi sastojci nadjačali ulje u ovom pilingu.
Pored toga cimet uspješno stimuliše cirkulaciju krvi i vrši najveći dio pilinga dok soda bikarbona uspješno čisti tjeme kose uklanjajući višak masnoće i štetnih materija, te neutrališući djelovanje gustog ulja zbog čega je ovaj piling siguran za korištenje i ukoliko imate masni tip kose.
Još jedna opasnost slijedi maslinovo ulje te ukoliko imate neprirodno postignutu plavu boju kose (blajhana) molimo obratite pažnju. Maslinovo ulje može da ostavi zeleni trag na takvoj kosi (dešavalo se i zbog tog makar malog procenta osjećam dužnost je istaknuti). Ukoliko niste ranije koristili maslinovo ulje i niste sigurni,+ savjetuje se da umjesto njega koristite suho marelicino ulje ili ulje ricinusa.
Postupak korištenja:
Prije pranja kose na suho tjeme glave stavite piling raspoređujući ga na više mjesta.
Krenite sa laganom masažom jagodicama prstiju u cirkularnim potezima.
Ne koristite jak pritisak i nemojte se zadržavati samo na jednom mjestu.
Potezi moraju biti lagani umjerene brzine i obuhvatiti što više punktnih tačaka.
Masirajte tjeme barem 5 minuta.
Nakon toga lagano pokvasite kosu i krenite sa šamponiranjem (nikada ne šamponirajte suhu kosu jer se tako lomi). Nemojte se uzrujavati zbog preostalog pilinga na kosi nego sa dodatkom šampona još dodatno masirajte glavu. Nakon drugog šamponiranja svi sastojci će se u potpunosti rastopiti i ukloniti sa tjemena.
Nakon sušenja i stiliziranja kose primjetiti ćete da je tjeme u potpunosti čisto a kosa lagana, poletna i lepršava. Možete koristit piling jednom mjesečno dok se masaža glave preporučuje pri svakom tretiranju kose.
Spa yourself and stay Beautiful.